媽媽產後最關心的問題，除了怎麼照顧新生兒，另一個就是如何盡快恢復苗條身材。根據英國最新的研究，產後6個月內媽媽如果睡少於5小時，多胖5公斤的機率，會比睡飽7小時的媽媽要多出3倍。
新手媽媽最大的喜悅，就是和寶寶朝夕相處，不過對產後的媽媽來說，如何快點恢復身材，卻是最刻不容緩的問題。傳統上醫生會建議媽媽多運動，注意飲食的攝取，不過根據英國最新的研究，睡眠和飲食一樣，是影響產後媽媽體重的關鍵。
研究針對1000名新手媽媽做調查，專家發現媽媽在產後半年如果睡眠少於5小時，在孩子滿周歲時，體重多出5公斤的機率，會比睡飽7小時的媽媽要多出3倍，理由是缺乏睡眠會影響體內荷爾蒙的分泌，讓媽媽更容易有飢餓感，無形中會吃下更多東西。
但是坐月子要睡飽，實在是一件不可能的任務，尤其是餵母奶的媽媽，嬰兒出生前2周，媽媽得平均2至3小時就得哺乳，要連續睡上5小時已經是天方夜譚，睡到7小時還真是遙不可及的美夢。
事實上，專家也表示，餵母奶其實也是產後瘦身的利器，消耗的熱量多達600大卡，和運動的效果不相上下，只要注意飲食營養的攝取，不餵母奶之後，每天要減少500大卡的飲食熱量，媽媽一樣也可以瘦的很健康。
想要移民紐西蘭的民眾請先注意自己的體重。英國《每日電訊報》17日報導，一對英國威爾斯夫婦申請移民紐西蘭，先生如願過關，但他的妻子卻被紐西蘭移民局打回票，理由是因為她太胖了，恐怕會造成健康醫療資源的負擔。
風景優美的紐西蘭是許多人想移民的國家，不過最近出現一名英國婦人與先生辦紐西蘭移民，卻因為體重過重，被紐西蘭移民打回票。
35歲的男子崔希賽身材高大雄偉，第一次申請移民紐西蘭時，因為體重太重無法過關，之後他努力減肥，腰圍少了2吋之多，再次申請紐西蘭移民，終於如願以償通過，只可惜他的妻子羅蘭仍被紐西蘭打回票，讓崔希賽只能一個人前往紐西蘭工作。
根據了解，紐西蘭移民局這項政策有不同的考量，由於紐西蘭沒有多餘的醫療資源提供給外來的民眾，因此才會採取這種政策。
紐西蘭移民局官員表示，他們不知道已經有多少人因為身材超過BMI值，而被拒絕入境紐西蘭。而過去曾有航空公司就因為佔位子為理由，向肥胖乘客加收機票錢，甚至是拒絕他們搭乘，引起肥胖團體大聲撻伐，抨擊航空公司歧視肥胖，英國甚至還針對部分高油脂的垃圾食物，課徵所謂的肥胖稅，也剝奪了肥胖者吃的權利。
