新的一年即將到來，2008年的元旦假期只要多請一天假就有四天連休假期，你要到哪裡迎接曙光？中央氣象局指出，元旦當天台灣最早日出地點為離島蘭嶼，日出時刻6時33分，本島部分則是三仙台與墾丁兩地相同，時間為6時35分，不想錯過的人可要把握時間。
近年來，迎接新年的第一道曙光似乎已成為全民運動，像是墾丁、阿里山、太麻里、合歡山和清境等可以觀看日出的地點總是擠滿人潮，熱鬧的氣氛從倒數計時開始一直延續到新的一年來到。
氣象局技士鄭振豐提到，今年最後一天，也就是12月31日，台灣本島最晚日沒有2處，分別為台南安平及高雄旗津，時間是傍晚的5點25分，民眾站這兩處的在海邊就可以看到今年最後一道日落。離島金門的日沒時間為5點29分。
至於2008年的第一道曙光，鄭振豐表示，2008年1月1日台灣最早日出地點為離島蘭嶼，日出時刻為6點33分、綠島則是6點34分；台灣本島部分，仙台與墾丁兩地相同，在6點35日出。而台東太麻里的日出時刻為6點36分，至於三貂角則是6點37分。前述地區的日出時間，都只相隔1分鐘，民眾最好是挑好地點後，靜待第一道曙光的來臨。
嘉義林管處說，阿里山元旦的日出時間為7點5分，今年也會舉辦阿里山日出印象音樂會，除了邀請台北愛樂室內樂團演奏和南方二重唱演唱組曲外，遊客還可以參加阿里山蒸汽老火車的生日會。
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- Dec 17 Mon 2007 22:16
迎2008 第一道曙光
- Nov 20 Tue 2007 23:43
產後瘦身祕訣
英研究：產後瘦身祕訣 睡飽7小時
媽媽產後最關心的問題，除了怎麼照顧新生兒，另一個就是如何盡快恢復苗條身材。根據英國最新的研究，產後6個月內媽媽如果睡少於5小時，多胖5公斤的機率，會比睡飽7小時的媽媽要多出3倍。
新手媽媽最大的喜悅，就是和寶寶朝夕相處，不過對產後的媽媽來說，如何快點恢復身材，卻是最刻不容緩的問題。傳統上醫生會建議媽媽多運動，注意飲食的攝取，不過根據英國最新的研究，睡眠和飲食一樣，是影響產後媽媽體重的關鍵。
研究針對1000名新手媽媽做調查，專家發現媽媽在產後半年如果睡眠少於5小時，在孩子滿周歲時，體重多出5公斤的機率，會比睡飽7小時的媽媽要多出3倍，理由是缺乏睡眠會影響體內荷爾蒙的分泌，讓媽媽更容易有飢餓感，無形中會吃下更多東西。
但是坐月子要睡飽，實在是一件不可能的任務，尤其是餵母奶的媽媽，嬰兒出生前2周，媽媽得平均2至3小時就得哺乳，要連續睡上5小時已經是天方夜譚，睡到7小時還真是遙不可及的美夢。
事實上，專家也表示，餵母奶其實也是產後瘦身的利器，消耗的熱量多達600大卡，和運動的效果不相上下，只要注意飲食營養的攝取，不餵母奶之後，每天要減少500大卡的飲食熱量，媽媽一樣也可以瘦的很健康。
- Nov 07 Wed 2007 17:35
美國的老師，如何跟學生說灰姑娘的故事...有小孩者必看...
【智慧教育】
美國老師，如何跟學生說--灰姑娘故事
上課鈴響了，孩子們跑進教室，這節課老師要講的是《灰姑娘》的故事。
老師先請一個孩子上臺給同學講一講這個故事。
孩子很快講完了，老師對他表示了感謝，然後開始向全班提問。
老師：你們喜歡故事裏面的哪一個？不喜歡哪一個？為什麼？
學生：喜歡辛黛瑞拉（灰姑娘），還有王子，不喜歡她的後媽和後媽帶來的姐姐。辛黛瑞拉善良、可愛、漂亮。後媽和姐姐對辛黛瑞拉不好。
老師：如果在午夜12點的時候，辛黛瑞拉沒有來得及跳上她的南瓜馬車，你們想一想，可能會出現什麼情況？
學生：辛黛瑞拉會變成原來髒髒的樣子，穿著破舊的衣服。哎呀，那就慘啦。
老師：所以，你們一定要做一個守時的人，不然就可能給自己帶來麻煩。另外，你們看，你們每個人平時都打扮得漂漂亮亮的，千萬不要突然邋裏邋遢地出現在別人面前，不然你們的朋友要嚇著了。女孩子們，你們更要注意，將來你們長大和男孩子約會，要是你不注意，被你的男朋友看到你很難看的樣子，他們可能就嚇昏了（老師做昏倒狀，全班大笑）。
好，下一個問題：如果你是辛黛瑞拉的後媽，你會不會阻止辛黛瑞拉去參加王子的舞會？你們一定要誠實喲！
學生：（過了一會兒，有孩子舉手回答）是的，如果我辛黛瑞拉的後媽，我也會阻止她去參加王子的舞會。
老師：為什麼？
學生：因為，因為我愛自己的女兒，我希望自己的女兒當上王后。
老師：是的，所以，我們看到的後媽好像都是不好的人，她們只是對別人不夠好，可是她們對己的孩子卻很好，你們明白了嗎？她們不是壞人，只是她們還不能夠
> >>>> 像愛自己的孩子一樣去愛其他的孩子。
孩子們，下一個問題：辛黛瑞拉的後媽不讓她去參加王子的舞會，甚至把門鎖起來，她為什麼能夠去，而且成為舞會上最美麗的姑娘呢？
學生：因為有仙女幫助她，給她漂亮的衣服，還把南瓜變成馬車，把狗和老鼠變成僕人。
老師：對，你們說得很好！想一想，如果辛黛瑞拉沒有得到仙女的幫助，她是不可能去參加舞會的，是不是？
學生：是的！
老師：如果狗、老鼠都不願意幫助她，她可能在最後的時刻成功地跑回家嗎？
學生：不會，那樣她就可以成功地嚇到王子了。（全班再次大笑）
老師：雖然辛黛瑞拉有仙女幫助她，但是，光有仙女的幫助還不夠。所以，孩子們，無論走到哪裏，我們都是需要朋友的。我們的朋友不一定是仙女，但是，我們需要他們，我也希望你們有很多很多的朋友。
下面，請你們想一想，如果辛黛瑞拉因為後媽不願意她參加舞會就放棄了機會，她可能成為王子的新娘嗎？
學生：不會！那樣的話，她就不會到舞會上，不會被王子遇到，認識和愛上她了。
老師：對極了！如果辛黛瑞拉不想參加舞會，就是她的後媽沒有阻止，甚至支持她去，也是沒有用的，是誰決定她要去參加王子的舞會？
學生：她自己。
老師：所以，孩子們，就是辛黛瑞拉沒有媽媽愛她，她的後媽不愛她，這也不能夠讓她不愛自己。就是因為她愛自己，她才可能去尋找自己希望得到的東西。如果你們當中有人覺得沒有人愛，或者像辛黛瑞拉一樣有一個不愛她的後媽，你們要怎麼樣？
學生：要愛自己！
老師：對，沒有一個人可以阻止你愛自己，如果你覺得別人不夠愛你，你要加倍地愛自己；如果別人沒有給你機會，你應該加倍地給自己機會；如果你們真的愛自己，就會為自己找到自己需要的東西，沒有人可以阻止辛黛瑞拉參加王子的舞會，沒有人可以阻止辛黛瑞拉當上王后，除了她自己。對不對？
學生：是的！！！
老師：最後一個問題，這個故事有什麼不合理的地方？
學生：（過了好一會）午夜12點以後所有的東西都要變回原樣，可是，辛黛瑞拉的水晶鞋沒有變回去。
老師：天哪，你們太棒了！你們看，就是偉大的作家也有出錯的時候，所以，出錯不是什麼可怕的事情。我擔保，如果你們當中誰將來要當作家，一定比這個作家更棒！你們相信嗎？
孩子們歡呼雀躍。
真棒的老師！
此為美國一所普通小學的一堂閱讀課。
我們是幾歲的時候才想到這些層面？
- Nov 05 Mon 2007 18:08
成功者絕不放棄，放棄者絕不成功
成功者絕不放棄，放棄者絕不成功。
全美四大推銷大師之一的湯姆霍金斯，從小就背負父親希望他當律師的期許，當他浪費了父親畢生的積蓄，
從律師學校休學回家時，他的父親失望得流下淚來，並說：「湯姆，我看你這輩子都不會成功了！」
湯姆只得在第二天離家出走，接著選擇了推銷房地產的行業。
前六個月，湯姆一點業績也沒有，身上只剩一百元，
又花了這僅有的一百元參加一門加強推銷技巧的研討會，
之後，他連續八年得到全美房地產的銷售冠軍，
開勞斯萊斯轎車，環遊世界，並教導無數業務員推銷的方法。
他成功的原因為何？他說：
開勞斯萊斯轎車，環遊世界，並教導無數業務員推銷的方法。
他成功的原因為何？他說：
「支持我遇到挫折也勇往直前的是一個信念：
成功者絕不放棄，放棄者絕不成功。」
什麼路都可以選擇，但就是不能選擇「放棄」這條路。
成功者願做失敗者不願做的事情，所以他成功。
我一定要，馬上行動，絕不放棄。
有一位成功者，許多人間他：
「你這麼的成功，曾經遇到過困難嗎？」
「當然！」他說。
「當你遇到困難時如何處理？」
「馬上行動」：他說。
「當你遇到經濟上或其他方面的重大壓力時呢？」
「馬上行動」：他說。
「在婚姻、感情上遇到挫折或溝通不良的話呢？」
「馬上行動」：他還是說。
「你在人生過程中遇到困難都這麼處理嗎？」
「馬上行動」：他只有一個答案。
現在也請你馬上行動來突破你的現況。
成功者願做失敗者不願做的事情，所以他成功。
我一定要，馬上行動，絕不放棄。
有一位成功者，許多人間他：
「你這麼的成功，曾經遇到過困難嗎？」
「當然！」他說。
「當你遇到困難時如何處理？」
「馬上行動」：他說。
「當你遇到經濟上或其他方面的重大壓力時呢？」
「馬上行動」：他說。
「在婚姻、感情上遇到挫折或溝通不良的話呢？」
「馬上行動」：他還是說。
「你在人生過程中遇到困難都這麼處理嗎？」
「馬上行動」：他只有一個答案。
現在也請你馬上行動來突破你的現況。
- Nov 03 Sat 2007 12:14
逾7成科技主管 BMI不合格
更新日期: 2007/11/03 10:57 記者:【李坤建／竹縣報導】根據湖口鄉仁慈醫院健康管理中心的成人健檢統計，40歲以上有高達55%的人肥胖或體重過重；科技界的中高階主管甚至超過7成。在「預防慎於治療」下，院方建議應及早作好健康管理。
仁慈醫院醫務部主任劉益宏表示，根據院方去年六月至十二月的健檢統計，40歲以上成人健檢前10大異常項目，依次是肥胖或體重過重、血壓偏高、高血脂、視力異常、高密度血脂異常、B型肝炎帶原、肝功能異常、血糖偏高及大便潛血。
排名第一的「肥胖或體重過重」占了55.6%；也就是平均每2人，就有1人以上深受肥胖及體重過重所苦。
要檢驗自己是否肥胖或體重過重，可用「ＢＭＩ」（身體質量指數）計算，也就是身高（以米計算）的平方除以體重數，超過25的屬於肥胖，超過30則是體重過重。例如，身高168公分、體重85公斤的人，依據公式計算，1.68的平方除以85，得到的「ＢＭＩ」是30.1，屬於體重過重。
劉益宏說，他為竹科、工研院、清華、交通大學等科技廠商、學術機關公司行號的中高階主管作成人健檢，長期統計後發現，超出「ＢＭＩ」標準的竟逾7成，與工作壓力、不良飲食習慣、缺乏運動、缺乏休息、飲水不足等不良生活型態有關。
不良生活型態的代名詞就是「代謝症候群」，容易導致高血壓、糖尿病、高血脂、心絞痛、心肌梗塞、腦中風等心血管疾病發生。劉益宏說，男性腹圍大於90公分、女子腹圍超過80公分，就要特別注意了。
「樂在工作，健康更重要」，劉益宏說，在預防慎於治療情況下，有「代謝症候群」的人，應該及早到醫院作健康管理。
- Nov 02 Fri 2007 20:27
只要五坪 創造四種機能格局 您相信嗎？
一走近這間挑高四米二小套房，完全看不出只有五坪的小面積。一進門的左邊即是廚房；為了利用剩餘空間，在樓梯下方隔出一小範圍放置洗衣機。右手邊則是衛浴間，設計師捨棄原本建商的規劃，將衛浴重新打造，使用淋浴設備縮小使用範圍，小巧的洗手台、馬桶，配上多邊形的小瓷磚，利用配色貼滿整個牆壁及地板，頗有摩登風格。
往裡走就是客廳，為了拉大視覺效果，特別在客廳設置銅鏡，切割成片狀的銅鏡，多了些設計感，也不若一般鏡面的呆板及反射過於強烈。客廳的外窗，採用紗質窗簾，讓戶外陽光能灑落進來，窗戶稍稍的往外推，並將地板墊高，作成複式地板，讓下方多了塊可運用的小空間，設計師也在此設計了收納抽屜，方便屋主利用。
朱玲寬設計師表示，這次的個案設計，特別精算每一吋空間，讓所有結構凹凸的落差地方都能完善利用，也不需訂做小型的家具來配合住家，善用空間機能卻又不顯擁擠，是設計師顯現能力的地方。
挑高夾層 完美利用
看完了一樓的設計，接下來，我們順著白色樓梯走上樓。樓上就是屋主的臥室，白色簡約風格，適時的留白效果，空間頓時大了不少。
可別小看這只是夾層空間，設計師不但幫屋主留了可放雙人床的空位，還設計了放置衣物的地方，衣物室巧妙的遮擋住原本的樑柱，拉門式的設計，又再度放大了室內空間。
臥床的右側還有長條的工作台，可放置書籍、雜物，讓屋主在小小的臥室裡仍有自己專屬的工作空間。左側則是床頭櫃，可擺放床頭燈及相關用品；床下方還設計收納抽屜，方便屋主收納物品。
由於是夾層產品，設計師在設計光源上，都沒有利用吊燈或水晶燈，在一樓的部分除了靠站立式的燈具外，還有貼在牆壁上的壁燈、以及天花板上小嵌燈。二樓的部分，則是利用長形邊框間接燈光投射，溫暖的黃色光，調合了全白色的冷淡感，讓小小的空間，也有溫暖豐富的氛圍。
朱設計師在這間五坪大的空間，發揮得淋漓盡致，讓小套房突破傳統的格局，設備、收納及不同機能的空間，一樣也不缺乏，滿足屋主所有需求；同時，讓整體不至於太擁擠，五坪大的套房，也能享有寬敞的舒適環境。
| 客廳利用銅鏡來增加空間視野，片狀的裁切，不流於一般呆板鏡面。 |
| 利用樓梯下方的空間，放置洗衣機，不需另外嵌在家具裡，節省室內空間利用。 |
| 客廳的窗簾採用紗質窗簾，讓戶外陽光能透進來；窗戶特地向外推，使窗戶下方留有收納空間，利用複式地板，讓屋主多了塊運用的小空間。 |
| 挑高的客廳設計，讓小坪數的客廳看起來氣宇非凡。 |
| 二樓臥室利用邊框間接光源及小嵌燈，溫暖的黃光，調和原本白色系予人的冷漠感覺。 |
| 獨立的更衣間採用大片玻璃拉門及衣櫃，增加使用機能。 |
| 二樓臥室雖是夾層空間，仍能放置雙人床，床下有收納抽屜可作利用。長形的工作台，則讓屋主多了辦公或擺放書籍的地方。 |
| 超小坪數的衛浴間，在設計師的改造下，也能擁有淋浴及所有設備，多邊形的瓷磚，增添摩登感。 |
| 廚房就位於大門旁，雖然小巧，但能在如此小的空間內設置廚房，非常少見，大大滿足屋主的生活需求。 |
- Oct 27 Sat 2007 00:32
父母永遠只有一個
父母永遠只有一個~~~一篇感人的文章-
媳婦說：「煮淡一點妳就嫌沒有味道，現在煮鹹一點妳卻說咽不下，妳究竟怎麼樣？」
母親一見兒子回來，二話不說便把飯菜往咀裡送。
她怒瞪他一眼。他試了一口，馬上吐出來，兒子說：「我不是說過了嗎，媽有病不能吃太鹹！」
「那好！媽是你的，以後由你來煮！」媳婦怒氣沖沖地回房。
兒子無奈地輕嘆一聲，然後對母親說：「媽，別吃了，我去煮個麵給妳。」
「仔，你是不是有話想跟媽說，是就說好了，別憋在心裡！
「媽，公司下個月升我職，我會很忙，至於老婆，她說很想出來工作，所以 ....」母親馬上意識到兒子的意思：「仔，不要送媽去老人院。」聲音似乎在哀求。兒子沉默片刻，他是在尋找更好的理由。
「媽，其實老人院並沒有甚麼不好，妳知道老婆一但工作，一定沒有時間好好服侍妳。老人院有吃有住有人服侍照顧，不是比在家裡好得多嗎？」「可是，阿財叔他....」
洗了澡，草草吃了一碗速食麵，兒子便到書房去。他茫然地佇立於窗前，有些猶豫不決。母親年輕便守寡，含辛茹苦將他撫養成人，供他出國讀書。但她從不用年輕時的犧牲當作要脅他孝順的籌碼，反而是妻子以婚姻要脅他！真的要讓母親住老人院嗎？仔問自己，他有些不忍。
「可以陪你下半世的人是你老婆，難道是你媽嗎？」
阿財叔的兒子總是這樣提醒他「你媽都這麼老了，好命的話可以活多幾年，為何不趁這幾年好好孝順她呢？樹欲靜而風不息，子欲養而親不在啊！」親戚總是這樣勸他。兒子不敢再想下去，深怕自己真的會改變初衷。夕晚，太陽收斂起灼熱的金光，躲在山後憩息。一間建在郊外山崗的一座貴族老人院。
是的，錢用得越多，兒子才心安理得。當兒子領著母親步入大廳時，嶄新的電視機，42吋的螢幕正播放著一部喜劇，但觀眾一點笑聲也沒有。
幾個衣著一樣，髮型一樣的老嫗歪歪斜斜地坐在發沙上，神情呆滯而有一個老人在自言自語，有個正緩緩彎下腰，想去撿掉在地上的一塊餅乾吃。
兒子知道母親喜歡光亮，所以為她選了一間陽光充足的房間。從窗口望出去，樹蔭下，一片芳草如茵。幾名護士推著坐在輪椅的老者在夕陽下散步，四周悄然寂靜得令人心酸。縱是夕陽無限好，畢竟已到了黃昏，他心中低低嘆息。
「媽，我........我要走了！」母親只能點頭。他走時，母親頻頻揮手，她張著沒有牙的嘴，蒼白乾燥的咀唇在囁嚅著，一副欲語還休的樣子。兒子這才注意到母親銀灰色的頭髮，深陷的眼窩以及打著細紋臉。母親，真的老了！
他霍然記起一則兒時舊事。那年他才6歲，母親有事回鄉，不便攜他同行，於是把他寄住在阿財叔家幾天。母親臨走時，他驚恐地抱著母親的腿傷心大聲號哭道：「媽媽不要丟下我！媽媽不要走！」
最後母親沒有丟下他。他連忙離開房間，順手把門關上，不敢回頭，深恐那記憶像鬼魅似地追纏而來。
他回到家，妻子與岳母正瘋狂的把母親房裡的一切扔個不亦樂乎。身高3呎的獎杯──那是他小學作文比賽「我的母親」第1名的勝利品！華英字典──那是母親整個月省吃省用所買給他的第一份生日禮物！還有母親臨睡前要擦的風濕油，沒有為她擦，帶去老人院又有甚麼意義呢？
「夠了，別再扔了！」兒子怒吼道。﹝這麼多垃圾，不把它扔掉，怎麼放得下我的東西﹞。岳母沒好氣地說。
「就是嘛！你趕快把你媽那張爛床給抬出去，我明天要為我媽添張新的！」
一堆童年的照片展現在兒子眼前，那是母親帶他到動物園和遊樂園拍的照片。
「它們是我媽的財產，一樣也不能丟！」
「你這算甚態度？對我媽這麼大聲，我要你向我媽道歉！」
「我娶妳就要愛妳的母親，為甚麼妳嫁給我就不能愛我的母親？」
雨後的黑夜分外冷寂，街道蕭瑟，行人車輛格外稀少。一輛寶馬在路上飛馳，頻頻闖紅燈，陷黃格，呼一聲又飛馳而過。那輛轎車一路奔往山崗上的那間老人院，停車直奔上樓，推開母親臥房的門。他幽靈似地站著，母親正撫摸著風濕痛的雙腿低泣。她見到兒子手中正拿著那瓶風濕油，顯然感到安慰的說：「媽忘了帶，幸好你拿來！」他走到母親身邊，跪了下來。
「很晚了，媽自己擦可以了，你明天還要上班，回去吧！」
他囁嚅片刻，終於忍不住啜泣道：「媽，對不起，請原諒我！我們回家去吧 ！」
～～後語～～
隨著自己愈長大，看著父母親臉龐從年輕變憔悴，頭髮從烏絲變白髮,動作從迅捷變緩慢，多心疼！
父母親總是將最好、最寶貴的留給我們，像蠟燭不停的燃燒自己，照亮孩子！而我呢？有沒有騰出一個空間給我的父母，或者只是在當我需要停泊岸時，才會想起他們……其實父母親要的真的不多，只是一句隨意的問候：爸、媽，你們今天好嗎？」隨意買的宵夜，煮一頓再普通不過的晚餐，睡前幫他們蓋蓋被子，天冷幫他們添衣服、戴手套……都能讓他們高興溫馨很久。
有時，我常在想：我希望我的子女以後如何對我。那現在，我有沒有如此對待我的父母？我相信，人是環環相扣的；現在，你如何對待你的父母；以後，你的子女就如何待你。
朋友，人世間最難報的就是父母恩，願我們都能：以反哺之心奉敬父母，以恩之心孝順父母！
～共勉之～
生命不要求我們成為最好的，只要求我們作最大的努力！
老人安養院牆上發現的一篇文章
孩子！當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你繫鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。
這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我懷念不已。所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想……極可能最後連要說什麼，我也一併忘記。孩子！
你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎？是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎？所以，當我重覆又重覆說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧！切望你，也能陪著我閒話家常吧！孩子，現在我常忘了扣扣子、繫鞋帶。吃飯時，會弄髒衣服，梳頭髮時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖湧上心頭。
孩子！如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。
若為人子女也不懂得如何體諒他們，那他們便只能於痛苦中渡過餘生，黑暗中逝去....
愛情可以重新再找尋，但父母一生卻只有一個，要珍惜、珍重。
- Oct 26 Fri 2007 23:52
我怎樣才能嫁給有錢人？
我怎樣才能嫁給有錢人？
一個年輕漂亮的美國女孩在美國一家大型網上論壇金融版上發表了這樣一個問題帖︰
我怎樣才能嫁給有錢人？
“我下面要說的都是心里話。本人25歲，非常漂亮，是那種讓人驚艷的漂亮，談吐文雅，有品位，想嫁給年薪 50萬美元的人。你也許說我貪心，但在紐約年薪100萬才算是中產，本人的要求其實不高。
這個版上有沒有年薪超過 50萬的人？你們都結婚了嗎？我想請教各位一個問題——怎樣才能嫁給你們這樣的有錢人？我約會過的人中，最有錢的年薪 25萬，這似乎是我的上限。要住進紐約中心公園以西的高尚住宅區，年薪25萬遠遠不夠。我是來誠心誠意請教的。有幾個具體的問題︰
一、有錢的單身漢一般都在哪里消磨時光？ (請列出酒吧、飯店、健身房的名字和詳細地址。)
二、我應該把目標定在哪個年齡段？
三、為什麼有些富豪的妻子看起來相貌平平？我見過有些女孩，長相如同白開水，毫無吸引人的地方，但她們卻能嫁入豪門。而單身酒吧里那些迷死人的美女卻運氣不佳。
四、你們怎麼決定誰能做妻子，誰只能做女朋友？
(我現在的目標是結婚。)”——波爾斯女士
下面是一個華爾街金融家的回帖︰
“親愛的波爾斯︰我懷著極大的興趣看完了貴帖，相信不少女士也有跟你類似的疑問。
讓我以一個投資專家的身份，對你的處境做一分析。我年薪超過50萬，符合你的擇偶標準，所以請相信我並不是在浪費大家的時間。
從生意人的角度來看，跟你結婚是個糟糕的經營決策，道理再明白不過，請听我解釋。
拋開細枝末節，你所說的其實是一筆簡單的“財”“貌”交易︰甲方提供述人的外表，乙萬出錢，公平交易，童叟無欺。但是，這里有個致命的問題，你的美貌會消逝，但我的錢卻不會無緣無故減少。事實上，我的收入很可能會逐年激增．而你不可能一年比一年漂亮。因此，從經濟學的角度講，我是增值資產，你是貶值資產，不但貶值，而且是加速貶值!你現在25，在未來的五年里，你仍可以保持窈窕的身段，俏麗的容貌，雖然每年略有退步。但美貌消逝的速度會越來越快，如果它是你僅有的資產，十年以後你的價值甚憂。
用華爾街術語說，每筆交易都有一個倉位，跟你交往屬于“交易倉位”(tradingposition)，一旦
價值下跌就要立即拋售，而不宜長期持有——也就是你想要的婚姻。
听起來很殘忍，但對一件會加速貶值的物資，明智的選擇是租賃，而不是購入。年薪能超過50萬的人，當然都不是傻瓜，因此我們只會跟你交往，但不會跟你結婚。所以我勸你不要苦苦尋找嫁給有錢人的秘方。順便說一句，你倒可以想辦法把自己變成年薪50萬的人，這比踫到一個有錢的傻瓜的勝算要大。
希望我的回帖能對你有幫助。如果你對“租賃”感興趣，請跟我聯系。”
——羅波．坎貝爾（J‧P‧摩根銀行多種產業投資顧問）
- Oct 20 Sat 2007 21:33
博士、襄理 來搶郵局鐵飯碗
博士、襄理 來搶郵局鐵飯碗
更新日期: 2007/10/20 16:30 記者:記者劉開元/台北報導 |
「公營機關工作穩定，比較有保障！ 」台灣郵政公司今天招考從業人員，吸引許多人報考，一早擠滿幾個考場。許多考生都說，工作實在太難找，人人說起他們的就業經，都有滿肚子苦水。
陳姓考生說，她曾在一家電信公司任職，月薪曾有5萬多元，算是不錯工作，但薪水高伴隨著高工時，常常要工作到晚上8、9點，壓力太大，時間太長，加上她要生小孩，所以只好辭職。如今小孩稍大，她才能二度就業，但已婚婦女要找工作不容易，她想到台灣郵政工作比較穩定，所以前來報考。
羅姓考生說，他曾在民營公司擔任襄理職位，後來公司轉往大陸發展，使他在43歲那年失業，每天報紙求職欄都翻爛了，委託人力銀行求職的廣告一登再登，始終都找不到像樣工作。他感嘆說「做過襄理又怎樣如今還不是成天沒事幹，如果能考上郵政，至少能求個十幾年溫飽」。
「碩士又怎樣，給我工作就好」
「碩士又怎樣，還不是每天要壓馬路找工作」，擁有碩士學位的王姓考生說，他五年前大學畢業，找不到工作，於是想去唸碩士，求學歷高好找事，也可躲避就業壓力，沒想到研究所唸完了，還是難找工作。他憤慨的表示「不要管我是什麼學歷，給我工作就好」。
從小集郵 她想每天看郵票
也有部分考生是因為對郵政非常著迷。一位劉姓女考生就表示，她從小喜歡集郵，家中的集郵冊算算有十幾本，因此她早就立志要考郵政公司工作，「至少每天看到不同花樣的郵票，就很高興了」。
另一名考生則說，她已有金融、保險、證券等相關證照四張，也在民營公司工作，月薪約4萬多元，但她還是來報考，就是看中台灣郵政是公營單位，比較有保障，她還說「千萬不要透露我的姓名，以免被主管知道會罵我」。
薪水2萬4到4萬 台、清、交報到
台灣郵政公司這次對外招考248名從業人員，雖然薪水在2萬4千多至4萬1千多元，並不算太高，但由於台郵公司被視為「鐵飯碗」仍吸引有1萬2000多人報考，而且大部分是學士、碩士，還有5名博士報考，更有許多考生是台、清、交、成等知名國立大學畢業生。
5名博士中，有2名報考月薪只有兩萬多元的基層的櫃檯人員。此外，中年失業報考的也頗多，年齡最大的60歲。預估錄取率在2%至3%之間，與其他國營事業招考員工的錄取率相當，但據初步統計，上午第一堂課的到考率約八成，有的考場應考人數50人，只有37人到考。
營運職只要24名 錄取率1%
台灣郵政公司表示，這次招考多屬內勤職務，沒有外勤郵務士，薪資待遇不低，才會吸引這麼多民眾報名。其中營運職（包括壽險精算、金融保險等9類）只要24名，卻有2048人報名，錄取率約1%，學士就有1481人，碩士564人、博士3 人。
而負責內勤櫃檯業務預定錄取200名，報名人數高達9531人，高中職學歷的有1000多人，專科學歷有2000多人，大學學歷的高達5000多人，另還有2名博士。
今天上午在考場，考生紛紛拿出各式教材準備應試，有的考生更是拿出準備高普特考教材、也有人帶著證照考試專業教材來看，他們表示這是「飯碗之爭，不拚不行」。
你ㄝ能有~~鐵飯碗
- Oct 20 Sat 2007 09:29
精神科ㄉ一天工作
單位最近住進來了一個小男生 十九歲，理了個小平頭、戴了付眼鏡、白白淨淨的一個小男生，
常會露出很頑皮的笑臉，遇到了每個護士小姐總是一聲阿姨一聲姐姐的好不惹人疼。
就像是印象中鄰家總有那麼一二個這樣的孩子，算是一種親切感吧！
從學姐的口中才知道這個小男生十二歲就發病了，他不是精神分裂症而是強迫症。
每次父母要帶他出門總要花二三個小時，他光是從房間走出來就要花上一個小時，
因為他會不由自主的一直重覆拿東西、放下去、拿東西....放下去......
到門口又走回去....走....又回走...又回......
他知道這是不對的行為，但是又無法控制自己去停止這樣的行為，
當他無法從這樣的強迫行為中走出來的時候，他就會開始自傷行為 包括撞牆...打自己...等等的行為。
那一天我第一次上小夜班，有別於忙碌而教人難得喘息的白班，
大概六點就忙完坐在護理站前看著來來往往，眼神茫然自言自語的病患們。
然後我的眼光就移向那個小男生，他正坐在活動室"準備"吃便當。
如果我沒記錯的話，他好像半個小時前就已經坐在那裡了，
可是現在的他仍在不斷的掀開蓋子....闔上...掀開...闔上 ...
而且還一定要對準正中央喔！
就像他每次撞頭都要先對準頭的中間再對準尖尖的門邊一樣。
「明彥！快一點吃~~~~你已經坐很久了ㄋㄟ~~~」我從護理站對著他喊著。
只見他低著頭著急的說著：「好了好了....我快好了...」
雖然我自稱對精神科抱著高度的熱忱和興趣，
但是其實每一個人心中的探照燈都是照著自己的人生舞台。
很少站在他人的人生及內心世界感受他的遭遇不是嗎?
如果我真的關心他的話，我會走到他的身邊，
輕聲的告訴他不要緊張....慢慢來就好了...姐姐陪你做....
但是我沒有，我只是冷眼的看著他和自己的強迫症纏鬥，
還自以為自己和學姐一樣處理的很好，老是說著
再給你一分鐘！ 明彥！不可以再這樣了！明彥~~~你想不想出院.....等等情緒化的字眼，
因為這樣比較不會浪費自己的時間和不必要的麻煩。
十點半病房燈就全熄了，一片黑暗與寂靜吞噬了眼前的空間，
但從柱上的小燈所透出的微薄光線，仍可以依稀看到一個躁動的人影來回不斷的走動。
一直到十一點半，正在查房的我走過他的身邊，「明彥，為什麼還不睡覺呢？」
結果我一看到他的臉，突然覺得心好酸，因為他已經淚流滿面。
他對我說：「珍松姐，怎麼辦？我好想睡覺，可是我走不回房間...妳帶我回我的房間好不好...」
聽到這樣的話我差一點沒哭出來，不是因為同情，而是慚愧於美其名是病房，
卻讓信任我們的病患過著和以前在家裡一樣無助、不被了解、不被耐心對待的生活。
如果我們這一群號稱專業的人員仍無視或忽視他的孤獨和痛苦，那他的解脫之道在哪裡？
畢竟他還是那麼年輕的生命，或許同理於其他病患也是吧！
最後我問他：「明彥..你相不相信姐姐..如果相信就把手給姐姐牽，我帶你回房間睡覺好不好」
他慌張的點點頭，不到一分鐘的時間，他"安全"的回到自己的房間。
但是教人心疼的是他被自己的強迫症困的太焦慮太精疲力盡。
不斷的問：「珍松姐..我的拖鞋有穿在腳上嗎，有沒有被我吃掉，那我的眼鏡有戴著嗎？
這真的是我的房間嗎................」折騰了許久，他才爬上床睡覺.....
因為他的強迫症，他的父母都放棄他了，無力感是可以扼殺許多東西的
包括親情包括希望包括生命，但是他只是個孩子。
每一個人或許都可以因為他的疾病無法治癒而冠冕堂皇的放棄他，
但是他能對自己的痛苦視而不見嗎
我一直很佩服他的醫師，因為他曾經和太太帶著明彥去電影院看電影，
這是需要很大的勇氣和愛心，專業知識也很重要吧！
因為了解就知道如何解決，無知就會造成恐懼，就如同明彥的父母，或許還包括我吧！
世界上有許多人，照著一樣的陽光，呼吸一樣的空氣，享受一樣平等的時間。
為什麼有些人能自由的飛，盡情的伸展，有些人就注定在泥濘中打滾
我實在不明白，也許，看過這樣多令人感嘆、令人心痛的故事，
我們會更懂得如何去感激自己的健全，
也更會以一顆柔軟的心去貼近另一顆殘缺或悲傷或憤怒的心吧！
人終其一生不斷地追求各種意義，
金錢的意義、地位的意義、愛情的意義、生命的意義，
也許在經過這麼一段 遇過這樣一個小男生之後，
你我能更明白一些生命的價值所在吧！
- Oct 09 Tue 2007 18:36
減肥觀念大進化減脂大於減重
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- Oct 09 Tue 2007 18:34
啥！ 媽媽屁股大 女兒乳癌率多7倍
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- Sep 27 Thu 2007 23:27
胖子國美國排第一 丹麥胖子最少
- Aug 29 Wed 2007 23:17
父母永遠只有一個
媳婦說：「煮淡一點妳就嫌沒有味道，現在煮鹹一點妳卻說咽不下，妳究竟怎麼樣？」
母親一見兒子回來，二話不說便把飯菜往咀裡送。
她怒瞪他一眼。他試了一口，馬上吐出來，兒子說：「我不是說過了嗎，媽有病不能吃太鹹！」
「那好！媽是你的，以後由你來煮！」媳婦怒氣沖沖地回房。
兒子無奈地輕嘆一聲，然後對母親說：「媽，別吃了，我去煮個麵給妳。」
「仔，你是不是有話想跟媽說，是就說好了，別憋在心裡！
「媽，公司下個月升我職，我會很忙，至於老婆，她說很想出來工作，所以 ....」母親馬上意識到兒子的意思：「仔，不要送媽去老人院。」聲音似乎在哀求。兒子沉默片刻，他是在尋找更好的理由。
「媽，其實老人院並沒有甚麼不好，妳知道老婆一但工作，一定沒有時間好好服侍妳。老人院有吃有住有人服侍照顧，不是比在家裡好得多嗎？」「可是，阿財叔他....」
洗了澡，草草吃了一碗速食麵，兒子便到書房去。他茫然地佇立於窗前，有些猶豫不決。母親年輕便守寡，含辛茹苦將他撫養成人，供他出國讀書。但她從不用年輕時的犧牲當作要脅他孝順的籌碼，反而是妻子以婚姻要脅他！真的要讓母親住老人院嗎？仔問自己，他有些不忍。
「可以陪你下半世的人是你老婆，難道是你媽嗎？」
阿財叔的兒子總是這樣提醒他「你媽都這麼老了，好命的話可以活多幾年，為何不趁這幾年好好孝順她呢？樹欲靜而風不息，子欲養而親不在啊！」親戚總是這樣勸他。兒子不敢再想下去，深怕自己真的會改變初衷。夕晚，太陽收斂起灼熱的金光，躲在山後憩息。一間建在郊外山崗的一座貴族老人院。
是的，錢用得越多，兒子才心安理得。當兒子領著母親步入大廳時，嶄新的電視機，42吋的螢幕正播放著一部喜劇，但觀眾一點笑聲也沒有。
幾個衣著一樣，髮型一樣的老嫗歪歪斜斜地坐在發沙上，神情呆滯而有一個老人在自言自語，有個正緩緩彎下腰，想去撿掉在地上的一塊餅乾吃。
兒子知道母親喜歡光亮，所以為她選了一間陽光充足的房間。從窗口望出去，樹蔭下，一片芳草如茵。幾名護士推著坐在輪椅的老者在夕陽下散步，四周悄然寂靜得令人心酸。縱是夕陽無限好，畢竟已到了黃昏，他心中低低嘆息。
「媽，我........我要走了！」母親只能點頭。他走時，母親頻頻揮手，她張著沒有牙的嘴，蒼白乾燥的咀唇在囁嚅著，一副欲語還休的樣子。兒子這才注意到母親銀灰色的頭髮，深陷的眼窩以及打著細紋臉。母親，真的老了！
他霍然記起一則兒時舊事。那年他才6歲，母親有事回鄉，不便攜他同行，於是把他寄住在阿財叔家幾天。母親臨走時，他驚恐地抱著母親的腿傷心大聲號哭道：「媽媽不要丟下我！媽媽不要走！」
最後母親沒有丟下他。他連忙離開房間，順手把門關上，不敢回頭，深恐那記憶像鬼魅似地追纏而來。
他回到家，妻子與岳母正瘋狂的把母親房裡的一切扔個不亦樂乎。身高3呎的獎杯──那是他小學作文比賽「我的母親」第1名的勝利品！華英字典──那是母親整個月省吃省用所買給他的第一份生日禮物！還有母親臨睡前要擦的風濕油，沒有為她擦，帶去老人院又有甚麼意義呢？
「夠了，別再扔了！」兒子怒吼道。﹝這麼多垃圾，不把它扔掉，怎麼放得下我的東西﹞。岳母沒好氣地說。
「就是嘛！你趕快把你媽那張爛床給抬出去，我明天要為我媽添張新的！」
一堆童年的照片展現在兒子眼前，那是母親帶他到動物園和遊樂園拍的照片。
「它們是我媽的財產，一樣也不能丟！」
「你這算甚態度？對我媽這麼大聲，我要你向我媽道歉！」
「我娶妳就要愛妳的母親，為甚麼妳嫁給我就不能愛我的母親？」
雨後的黑夜分外冷寂，街道蕭瑟，行人車輛格外稀少。一輛寶馬在路上飛馳，頻頻闖紅燈，陷黃格，呼一聲又飛馳而過。那輛轎車一路奔往山崗上的那間老人院，停車直奔上樓，推開母親臥房的門。他幽靈似地站著，母親正撫摸著風濕痛的雙腿低泣。她見到兒子手中正拿著那瓶風濕油，顯然感到安慰的說：「媽忘了帶，幸好你拿來！」他走到母親身邊，跪了下來。
「很晚了，媽自己擦可以了，你明天還要上班，回去吧！」
他囁嚅片刻，終於忍不住啜泣道：「媽，對不起，請原諒我！我們回家去吧 ！」
～～後語～～
隨著自己愈長大，看著父母親臉龐從年輕變憔悴，頭髮從烏絲變白髮,動作從迅捷變緩慢，多心疼！
父母親總是將最好、最寶貴的留給我們，像蠟燭不停的燃燒自己，照亮孩子！而我呢？有沒有騰出一個空間給我的父母，或者只是在當我需要停泊岸時，才會想起他們……其實父母親要的真的不多，只是一句隨意的問候：爸、媽，你們今天好嗎？」隨意買的宵夜，煮一頓再普通不過的晚餐，睡前幫他們蓋蓋被子，天冷幫他們添衣服、戴手套……都能讓他們高興溫馨很久。
有時，我常在想：我希望我的子女以後如何對我。那現在，我有沒有如此對待我的父母？我相信，人是環環相扣的；現在，你如何對待你的父母；以後，你的子女就如何待你。
朋友，人世間最難報的就是父母恩，願我們都能：以反哺之心奉敬父母，以恩之心孝順父母！
～共勉之～
生命不要求我們成為最好的，只要求我們作最大的努力！
老人安養院牆上發現的一篇文章
孩子！當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你繫鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。
這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我懷念不已。所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想……極可能最後連要說什麼，我也一併忘記。孩子！
你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎？是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎？所以，當我重覆又重覆說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧！切望你，也能陪著我閒話家常吧！孩子，現在我常忘了扣扣子、繫鞋帶。吃飯時，會弄髒衣服，梳頭髮時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖湧上心頭。
孩子！如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。
若為人子女也不懂得如何體諒他們，那他們便只能於痛苦中渡過餘生，黑暗中逝去....
請把此文章轉發給您的朋友，讓他們知道家人才是最重要的。愛情可以重新再找尋，但父母一生卻只有一個，要珍惜、珍重。
- Aug 21 Tue 2007 23:01
肥胖病毒致肥還會傳染！ 美研究首度證明
更新日期: 2007/08/21 15:06 記者:記者周永旭／編譯根據美國科學家20日發表的最新研究指出，一種在動物實驗中，已經發現可能造成動物體重增加的常見病毒Ad 36（adenovirus-36），也是造成人類肥胖的因子之一。這項研究首度證明了Ad 36會導致人類增加體重，也更進一步證明了，肥胖問題可能會傳染；未來科學家可望因此加速抗Ad 36病毒疫苗的研發，以協助人們對抗肥胖。
Ad 36是一種腺病毒，它會讓人感冒、腹瀉，先前的研究曾經發現，3分之1的胖子體內都帶有這種病毒，而瘦子約僅有10分之1帶有該病毒。路易斯安那州立大學的潘寧頓生物醫學研究中心的肥胖症研究員帕薩里卡說：「我們的意思不是說，病毒是肥胖的唯一因素，但這項研究提供了證據，證明有些肥胖的原因可能是源於病毒感染」。
路易斯安那州立大學的研究人員這次的研究進一步發現，Ad 36病毒似乎會促進幹細胞中的肥胖細胞生成。
研究團隊從成年病人的脂肪組織中取出幹細胞，讓部份幹細胞暴露於Ad 36病毒下，和其它沒有接觸到Ad 36的幹細胞進行比較。經過一周的組織培養後，大部分遭病毒感染的幹細胞都長出肥胖細胞，而對照組則毫無動靜。
目前科學家尚不清楚促成肥胖細胞生成的機制，Ad 36病毒會在人體內生存多久，以及是否當Ad 36病毒完全清除後，增胖效果依然會持續下去。過去的動物實驗發現，即便消滅了Ad 36病毒後，動物依然會持續增胖長達6個月。
路易斯安那州立大學的研究團隊目前正致力於新的研究，希望找出為什麼有人感染Ad 36病毒後不會增胖。帕薩里卡說，他們希望找出病毒讓人變胖的機制，才能找出治療的方法。
帕薩里卡把她的研究結果，發表在波士頓舉行的美國化學學會會議上。
- Apr 29 Sun 2007 19:44
好命不如好習慣 --- 淺嚐即可
(例一)
兩兄弟，一個20歲，一個18歲都洗腎。
兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。
(例二)
兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。
(例二)
台大三年級生，得癌症第三期。
小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂，得癌。醫生勸他吃淡一點，但沒有漢
堡+可樂嚥不下。
小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂，得癌。醫生勸他吃淡一點，但沒有漢
堡+可樂嚥不下。
(例三)
小女孩23歲得肝癌。
小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。
年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。
一、泡麵:又名(泡命)。
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致×食品。
二、可樂:(包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)
*讓維他命B群與Ca質流失。
*一罐有13顆方糖甜分。
*喝一瓶→1/3免疫暫時癱瘓。
*1瓶/天→增5kg/年—董氏基金會實驗。
*國立陽明醫學院—將一隻蟑螂放入可樂內→一星期內溶化消失(不敢公佈，自己在家做
實驗，可用銅幣代替)。
*可樂—可用來燉豬腳(易爛)，洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。
PH值2.2，比工研醋還酸10倍。 喝下肚，會如何，可想而知。
三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店:
*糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。
*糖一－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。
*糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。
*粘多糖蛋白:健康隱形殺手。
貯存於淋巴、扁桃腺……，人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的
痰。 80%腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱…)與粘液有關。多喝含糖(代糖)類飲料，
為日後－－骨質疏鬆，洗腎，奠下基礎。
四、洋芋片:(動手做看看—香酥脆好吃的東西，是什麼模樣)。
一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。
油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸(便宜，易保存、重覆使用，香、
酥、脆)。
*反式脂肪酸→一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高壓粹取，再經脫臭、脫色、脫
酸而成的。自然界中不存在。會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺
陷……。
*炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈……。
麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食
物。
你有多少不良習慣 ?
我們不能決定生命---長度
卻能改變生命—寬度與品質
小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。
年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。
一、泡麵:又名(泡命)。
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致×食品。
二、可樂:(包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)
*讓維他命B群與Ca質流失。
*一罐有13顆方糖甜分。
*喝一瓶→1/3免疫暫時癱瘓。
*1瓶/天→增5kg/年—董氏基金會實驗。
*國立陽明醫學院—將一隻蟑螂放入可樂內→一星期內溶化消失(不敢公佈，自己在家做
實驗，可用銅幣代替)。
*可樂—可用來燉豬腳(易爛)，洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。
PH值2.2，比工研醋還酸10倍。 喝下肚，會如何，可想而知。
三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店:
*糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。
*糖一－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。
*糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。
*粘多糖蛋白:健康隱形殺手。
貯存於淋巴、扁桃腺……，人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的
痰。 80%腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱…)與粘液有關。多喝含糖(代糖)類飲料，
為日後－－骨質疏鬆，洗腎，奠下基礎。
四、洋芋片:(動手做看看—香酥脆好吃的東西，是什麼模樣)。
一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。
油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸(便宜，易保存、重覆使用，香、
酥、脆)。
*反式脂肪酸→一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高壓粹取，再經脫臭、脫色、脫
酸而成的。自然界中不存在。會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺
陷……。
*炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈……。
麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食
物。
你有多少不良習慣 ?
我們不能決定生命---長度
卻能改變生命—寬度與品質
- Sep 27 Wed 2006 23:08
健保終於可抵稅囉！
健保可抵稅囉，且不與人身保險費抵扣限額24000計算在一起喔！沒事上上健保局網站也不賴，至少先知道了這個訊息，大家記得告訴大家，荷包又可變肥一點點了！
繳納健保費互助又節稅，民眾95年度的健保費支出，在96年度報稅時，將可全額扣除，不受2萬4,000元保險費列舉扣除額上限的限制。新修正的所得稅法第17條部分條文，已經在 95年6月14日由總統公布生效，增訂列舉扣除健保費不受金額限制。也就是說，民眾在96年5月辦理95年綜合所得稅結算申報時，若選擇採用列舉扣除額，其保險費列舉扣除額可以分成兩筆：
◎ 一筆是健保費支出：本人、配偶及申報受扶養直系親屬，每人全年所繳的健保費，全部都可列報扣除額，沒有金額限制。也就是說，平時健保費繳的愈多，報稅時就扣的愈多，所得稅當然就繳的愈少。
◎ 另一筆是其他保險費支出：包括人壽保險、傷害保險、年金保險，及勞保、就業保險、農保、軍公教保險等保險費支出，每人全年可申報扣除額最高2萬4,000元。
因為這項新規定，採用列舉扣除額報稅的家庭將實際受惠，目前採列舉扣除額的家庭約有160萬戶，約佔申報戶的三成二，但是新規定於明年實施以後，採列舉扣除額的家庭勢必會再增加。雖然新規定的實施，將造成政府部分的稅收損失，但這也代表全民健保制度已經和全國每位民眾緊密結合，繳納健保費不僅可以發揮風險分攤，社會互助的價值，更可幫您節稅，減輕繳稅時的經濟負擔，可說是一舉兩得。
請大家別忘了維護自身權益，支持全民健保，定期繳納健保費，同時運用健保費可全額扣除的新規定，及早規劃96年報稅理財的方式。
中央健康保險局全球資訊網http://www.nhi.gov.tw
健保諮詢服務及醫療申訴專線：0800-212369
全民參與健保永續
